atnia equitación y terapias

A.T.N.I.A & EQUITACIÓN
La equitación, por definición, es el arte o la práctica de montar a caballo. Además de ello, la equitación está considerada como una de las disciplinas deportivas más completas que se conocen. Como vas a comprobar a continuación, los beneficios de practicarla son múltiples y a todos los niveles:
• FÍSICO • MENTAL • EMOCIONAL • SENSORIAL
Montando a caballo regularmente adquirirás o mejorarás en:
Equilibrio, coordinación, postura corporal, tonificación de musculatura, beneficio del sistema cardiovascular, atención y concentración, autoestima, disminución del estrés y la ansiedad, desarrollo sensorial, regeneración de endorfinas, etc.

 

¿QUIEN PUEDE PRACTICAR LA EQUITACIÓN?

MODALIDADES