A.T.N.I.A & CLASES Y TALLERES

 En A.T.N.I.A queremos reservar un espacio a todas aquellas personas que además de practicar un deporte tan completo como la equitación, sientan curiosidad por aprender a gestionar sus emociones.

Hay momentos en nuestra vida en los que todo se complica. Aprender a gestionar emociones como la frustración, la rabia, la angustia, la ansiedad o el dolor nos permite tomar decisiones desde la libertad, con ecuanimidad y estabilidad emocional.

En las clases y talleres para adultos combinaremos las diferentes disciplinas que A.T.N.I.A desarrolla, de forma que a la vez que aprendes temas relacionados con los caballos, aprenderás a desarrollar habilidades que te permitan gestionar de manera equilibrada tus emociones, para que aprendas a guiar tu forma de pensar y tu comportamiento.

La metodología será teórica y experimental, favoreciendo la vivencia de cada uno de los contenidos.

Clases y Talleres Equitación:

Monta natural.

Iniciación al herraje.

Nociones de veterinaria básica.

Vínculo Humano-animal

Seguridad en el campo

Alimentación y cuidados del animal.

Manejo del caballo pie a tierra.

Clases y Talleres Gestión Emociones:

Relación Padres-Hijos.

Conductas Adictivas (físicas y emocionales).

Problemas de comportamiento.

Inteligencia emocional y pareja.

Mindfulnes. El “Aquí y Ahora”.

Control del estrés y ansiedad.

Reforzando la autoestima.

Meditación.

La comunicación efectiva.

Psicología Positiva.

Dirigir los  pensamientos y emociones.

Coaching y Liderazgo.

Desempeños y desarrollo profesiona.l

La Soberanía Personal.

CLASES 

 Duración 1 hora. Máximo 5 personas.

Horarios: Lunes a viernes de 09,30h a 14,00h y de 15,30h a 21,00h

Precio: 10€

TALLERES

 Descripción: Duración: Desde 2 horas hasta fin de semana completo.

Horarios: Sábados y domingos de 10,00h a 14,00h y de 16,00h a 20,00h.

Precio: Desde 20 euros.

Plazas limitadas. Riguroso orden de inscripción.